Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła?

PROGRAM ZWIĘKSZAJĄCY ASERTYWNOŚĆ - INDYWIDUALNY

Dostępność: duża ilość
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 399,00 zł 399.00
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

PROGRAM ZWIĘKSZAJĄCY ASERTYWNOŚĆ
w 100% pozwala przyjrzeć się Twoim przekonaniom odnoszącym się do asertywności, wydobyć je z podświadomości na światło dzienne i zmienić na nowe, które będą ci sprzyjać.

Gdy pytam moje klientki i klientów: jaki jest Twój największy problem w drodze do asertywności? - odpowiadają:

- "Wiem, że ktoś narusza moje granice. Czuję to i czuję złość albo nawet wściekłość.
- Z reguły jednak nie wiem, co powiedzieć. Brakuje mi argumentacji lub nasuwają mi się przekonania:
- A może nie powinnam,
- Lepiej ustąpić,
- Powinnam być mądrzejsza,
- Nie wypada,
- Ona jest taka pewna siebie, na pewno ma rację, a ja się czepiam;

Albo pretensje do samej siebie, które są jakimś echem tego, co dawniej o sobie słyszałam:

- Skąd ta złość? Głupia złość, która sprawia, że tak źle się teraz czuję,
- Sprawiam same kłopoty. Zawsze mi coś nie pasuje
- Lepiej nie będę się angażować, skoro nie potrafię dogadać się z ludźmi
- Wycofuję się wtedy i pozostaję zawiedziona i rozgoryczona samą sobą"

Jeśli choć jedno przekonanie, które wypisałam jest Twoje lub możesz dopisać im podobne, ten Program jest dla Ciebie.

Będziemy się rozprawiać z takimi, nie służącymi nam, zdaniami w naszej głowie. Pracować nad tym, by bez lęku, bez stresu, z przekonaniem (nowym), ze świadomością swoich praw, mówić, co nam się podoba lub nie i dzięki temu czuć się dobrze w relacjach.

Na czym polega Program?
Program polega na coachingowej pracy z Twoimi przekonaniami. Prowadzony jest metodą dokańczania zdań, stworzoną przez Nathaniela Branden'a. W każdą niedzielę podam Ci od 4-7 zdań do dokończenia. Od poniedziałku do piątku dokańczasz jeden ten sam na te pięć dni zestaw 4-7 zdań, Każde zdanie powinno mieć 6-10 zakończeń. Są to pierwsze skojarzenia, które pomyślisz. Nie oceniasz ich. Piszesz szybko, aby całość zadania zakończyć w 10 minut. W sobotę i niedzielę dokańczasz jedno zdanie, stałe dla wszystkich weekendów. Dokańczanie działa tak, że najpierw "wyciągasz" stare przekonania, konfrontujesz się z nimi, zastępujesz nowymi. Zdania piszesz w swoim domowym zaciszu, nie dzielisz się nimi z nikim (no chyba że bardzo chcesz). Dostajesz je ode mnie przez wybrany przez Ciebie komunikator bądź maila. Nowe zestawy zdań podaję co tydzień.

Co otrzymujesz?
- 8 zestawów zdań, czyli jakieś 40-64 zdań
- merytoryczne, kompletne odpowiedzi ode mnie na Twoje pytania
- mentoring i wsparcie ode mnie
- godzinną indywidualną konsultację ze mną w dowolnej części trwania programu (można dzielić na 4 x 30 min. i 8 x 15 min.)
- co tydzień moje podsumowanie obszarów, których dotyczył dany tydzień.

REKOMENDACJE MOICH POPRZEDNICH PROGRAMÓW, które ukończyło już ponad 200 osób:
Jolanka napisał(a):
Lipiec 17, 2015 o 1:28 pm
Program który pani Joanna prowadzi online przez Facebooka jest świetny. Pani Joanna bardzo rzetelnie podchodzi do tematu, obecne jest jej zaangażowanie w cały proces, odpowiada na wszystkie posty i komentarze, grupa przez nią utworzona jest zintegrowana i się wspiera, dyskusje na wysokim poziomie, relacja prowadzący – uczestnicy jest bardzo swobodna, a jednocześnie profesjonalna. Serdecznie polecam!

Sandra napisał(a):
Sierpień 27, 2015 o 11:51 am
Dzięki programowi, który Pani Asia prowadzi na facebooku przejrzałam na oczy. Zobaczyłam, że moje życie nie jest przesądzone, a wszystko zależy od tego jak postrzegam swój świat. Zaczęłam zauważać rzeczy, których do tej pory nie widziałam. Czuję, że problemy, które mam są do pokonania. Wystarczy trochę pracy nad sobą. Żeby nie akcja na facebooku może nadal tkwiłabym w swoim pesymistycznym świecie, kto wie.

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoplo.pl